Zadovoljstvo i životni izbori

Datum objave: 17.05.2014Datum zadnje izmjene: 17.05.2014

Koliko često promišljate o vlastitom zadovoljstvu i što činite za sebe kako biste bili zadovoljni? Nije lako priznati sebi da su nas neke naše odluke odvele do mjesta gdje se nalazimo i u kojem smo nezadovoljni. No, preuzimanje odgovornosti prvi je korak do promjene i zadovoljstva.

Zadovoljstvo je pokazatelj najveće sreće i zdravlja u životu – ono što osjećamo kad smo usklađeni sa svojim potrebama i osjećamo se ugodno u vlastitoj koži.

Skretanje s puta

Ponekad donosimo neke odluke koje nas odvode na mjesta na kojima se u konačnici ne želimo nalaziti, bilo to vezano za posao, društvo, prijatelje, ljubav. Često nas razne okolnosti i očekivanja drugih ljudi odnesu s našeg primarnog puta, vrlo daleko od željenih ciljeva. Nestaje strast i potencijal kojim smo nešto željeli i mogli ostvariti. Možemo imati dojam kao da smo živeći u zadanim okolnostima izgubili sebe, ono što smo uistinu željeli postići i imati. No, vraćanje sebi nije tako jednostavno. Nije dovoljno samo vratiti se onoj osobi koja smo bili prije kad smo bili u kontaktu sa svojim željama i snovima jer su nas sva iskustva koja smo proživjeli izmijenila. Naš sadašnji ja kombinacija je aspiracija i želja koje smo nekada imali i izbora koje smo u životu donosili koji su nas doveli ovdje gdje smo sada. Briga da izgubimo sebe prisutna je kod svih ljudi. Svi ponekad donosimo krive odluke, imamo krive procjene i skrenemo s puta. Upravo je zato važno često voditi unutarnje razgovore sa samim sobom, pitati se čini li me ovo što radim i s kime provodim vrijeme sretnim? Odgovara li ova uloga mojim snagama, osjećam li izazov? Skloni smo udaljiti se od sebe kako bismo se prilagodili onome gdje se i s kime nalazimo u tom trenutku.

Povratak sebi

Kad osjetimo da nismo zadovoljni na poslu, u odnosu, sami sa sobom, skloni smo odgađati promjenu i poduzimanje neke akcije kad ćemo imati više vremena, biti odmorniji, kad prođu blagdani i slično. No, nisu potrebne velike promjene. Vratiti se sebi samima možemo u ovom trenutku u okolnostima koje nas okružuju. Potrebno je naučiti se promišljati koji su razlozi da radimo to što radimo, osjećamo to što osjećamo i donosimo odluke koje donosimo. Sve što mislimo da nas sprečava da budemo tko želimo biti poput roditeljstva, posla koji radimo i slično, u biti je sastavni dio nas koji je potrebno prihvatiti i integrirati. Također, potrebno je pogledati u svoja uvjerenja koja smo stekli odrastanjem o tome da nismo dovoljno dobri jer … Ta nas uvjerenja udaljavaju od osjećaja zadovoljstva i usklađenosti sa samima sobom. Kad preuzmemo odgovornost nad svojim životom, imamo mogućnost promijeniti ono što nam se ne sviđa, više slušati sebe i svoje potrebe te povećati vlastito zadovoljstvo, uskladiti se sa samima sobom.

Pokušajte!



- Pitajte se kad ste zadnji put osjetili poletnost u svojim koracima i usklađenost sa svijetom. Što ste tada radili? Što vam još daje osjećaj da koristite svoje jake strane?

- Kad osjećate najveću nelagodu i neslaganje sebe i svijeta? Što odabirete učiniti kad se tako osjećate? Promislite kako ste uopće došli do toga da se bavite tim poslom, ljudima i slično? Jeste li osjećali da to morate, da vaš izbor nije važan, da se morate dokazati drugima?

- Kad promislite o prethodna dva koraka, pokušajte vidjeti što biste željeli učiniti drugačije sljedeći put. Uključite u proces ono što je ispravno i dobro za vas. Mislite da radite najbolje što možete i zapitajte se je li to dobro za vas, umjesto da se pitate jeste li dovoljno dobri.

- Ubacite više onoga u čemu uživate u svoj život. To će vam pomoći da se usmjerite na izvlačenje maksimuma iz svog života. Ako ne znate gdje započeti, učinite jednu stvar koju ste uvijek željeli, ali ste ju uporno odgađali.

 

Foto: Ddkays.files.wordpress.com

Sviđa ti se?

Klikni Like ukoliko ti se sviđa ovaj članak.

Pretraži INSIDEOUT

Pretraži

InsideOUT Klub

Prijavite se i uživajte u brojnim pogodnostima!

Prijavi me