Kako izgleda dobra psihoterapijska praksa?
17.10.2013
Psihoterapija nije ležanje na kauču te nam terapeut ne daje savjete i time popravlja život. Niti nam može dati čarobnu formulu kako da živimo svoj život i budemo sretni. U psihoterapijskom procesu terapeut vodi klijenta kroz proces upoznavanja sebe i svojih problema te nošenja s njima. Klijent i psihoterapeut zajednički postavljaju ciljeve terapije koji se temelje na klijentovim očekivanjima i zajednički rade na ostvarivanju istih.
Anksioznost kao suvremeni stil života
10.10.2013
Kada osjetite tjeskobu i strah, počnete se bojati za svoj život, srce vam jako lupa, ne možete doći do daha i mislite da ćete umrijeti, a situacija je da trebate otići na sastanak sa šefom zbog mogućeg unaprijeđenja ili izaći iz kuće zbog tjedne kupovine, znajte da niste jedini i da niste zbog toga „ludi“ i čudni. Čak 12 do 17% ljudi u razvijenim zemljama svijeta pati od nekog oblika anksioznog poremećaja i napada panike.
Idemo li stomatologu kad nas boli zub?
13.03.2012
Potražiti savjet i pomoć psihologa ili psihijatra nije sramota. Naprotiv, riječ je o odgovornom ponašanju prema sebi i ljudima koji nas okružuju.
Neka stres radi za nas
19.02.2012
Stres postoji, tu činjenicu ne možemo promijeniti. No što možemo učiniti da ga umanjimo prije nego što nam počne bitno utjecati na kvalitetu života?
Što nam signalizira anksioznost
14.02.2012
Uoči sastanka, intervjua za posao ili testa mnogi ljudi osjete kratkotrajnu anksioznost. No počne li tjeskoba upravljati našim životom, riječ je o anksioznim poremećajima.
Depresija - poremećaj raspoloženja
19.01.2012
Depresija je mnogo više od prolazne tuge - ona utječe na naš cjelokupni život. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, do 2020. godine postat će drugi vodeći javnozdravstveni problem na svijetu.

Psihički problemi

(6)

Kako izgleda dobra psihoterapijska praksa?

Psihoterapija nije ležanje na kauču te nam terapeut ne daje savjete i time popravlja život. Niti nam može dati čarobnu formulu kako da živimo svoj život i budemo sretni. U psihoterapijskom procesu terapeut vodi klijenta kroz proces upoznavanja sebe i svojih problema te...

Anksioznost kao suvremeni stil života

Kada osjetite tjeskobu i strah, počnete se bojati za svoj život, srce vam jako lupa, ne možete doći do daha i mislite da ćete umrijeti, a situacija je da trebate otići na sastanak sa šefom zbog mogućeg unaprijeđenja ili izaći iz kuće zbog tjedne kupovine, znajte da...