Žensko zdravlje
(7)
Prirodno žena - Pronađi svoju prirodu
Menopauza u pravom smislu riječi nastupa najčešće između 50. i 55. godine starosti. Definira se kao prestanak mjesečnice tijekom najmanje godinu dana. Karakterizira je prestanak lučenja estrogena i progesterona.
Konopljika - čudotvorna biljka za ravnotežu hormona
Hormonski poremećaji kod žena dovode do raznih zdravstvenih problema za koje liječnici najčešće propisuju sintetske hormone, no oni nisu jedino rješenje.
Iskoristite promjene u razini hormona
Svoj mjesečni ciklus asociramo s promjenama raspoloženja i žudnjom za čokoladom i sličnom hranom. No, možemo iskoristiti svoj mjesečni ciklus kao svoju prednost u životnim područjima kao što su posao, vježbanje i seks.
Recite NE yo-yo dijetama
Provođenje dijete u prehrani pa skidanje s iste zbog nemoći da izdržimo ili velikog stresa i anksioznosti pri čemu nam pomaže hrana, ne samo da šteti našem organizmu, već nas može odvesti i u ozbiljne poremećaje u prehrani poput anoreksije i bulimije.
Upotreba sredstava za intimnu njegu i učestalost vaginoze
Dvije trećine svih spolno aktivnih žena, neovisno o rasi i etničkoj pripadnosti, redovito koristi sredstva za intimnu njegu.
Željezo smanjuje rizik od PMS-a
Žene koje prehranom dnevno unose malo više od preporučene količine željeza, rjeđe će imati teške oblike PMS-a.
